¿Qué es una dieta saludable?

Por: Dr. Juan W. Zinser, Oncólogo Médico del INCan   Nutritiva.mx.-  Un estilo de vida saludable incluye básicamente no fumar, hacer ejercicio, protegerse de la luz solar, mantener un peso normal y una dieta sana. Las primeras cuatro son muy concretas y sin lugar a confusión; lo que no significa que para mucha gente sean fáciles de seguir. … Sigue leyendo ¿Qué es una dieta saludable?